Titia Bakker

Over Titia Bakker

Als coach, therapeut en trainer heb ik me gespecialiseerd in twee thema: gewichtscoaching en het vergroten van jouw potentie. Mijn motto voor gewichtscoaching is: Afvallen? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf! Worstel jij al jaren met je gewicht? Ga je overeten als je moe, boos of gestrest bent? Ben je klaar met jojo-en? Lijdt je eigenwaarde onder alle mislukte lijnpogingen? Gewichtscoaching kan jou een uitweg bieden. Met gewichtscoaching maak je een einde aan je stress rond eten. Je ontwikkelt ruimte in je eetpatroon. Er ontstaat ruimte om te genieten van snoepen en eten, zonder aan te komen. Je krijgt grip op je eetbuien en je kunt ontspannen. Mijn andere specialisme is het vergroten van jouw potentie en zelfvertrouwen. Mijn motto is: Vergroot jouw kracht en kleur! Deze therapie is geschikt als jij jezelf kleiner maakt dan je bent. Als je anderen pleast om maar aardig gevonden te worden. Als je steeds in dezelfde conflicten en problemen komt. Als je dichtklapt als iets niet goed gaat. Dit zijn maar een paar manieren waarop we onszelf belemmeren. Terwijl je wéét dat je meer kan. Je weet dat je meer potentie hebt. En toch lukt het steeds maar niet. Gelukkig kun jij ook in je kracht staan. Ook jij kunt leren waar je goed in bent. Ook jij kunt ontspannen in het leven staan. Ook jij kunt leren om jezelf te laten zien. Ook jij kunt jezelf leuk vinden. Twee schijnbaar heel verschillende thema's. En toch hebben ze veel met elkaar te maken: Kiezen voor jezelf. Goed voor jezelf zorgen.  En je werkelijke behoeften de ruimte geven. Het is niet voor niets dat veel cliënten beginnen met gewichtscoaching, en daarna doorgaan met algemene coaching. Er is zoveel winst te behalen.... Meer informatie en aanmelding: www.haarlemcounseling.nl
Afvallen? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf!
Ga naar de bovenkant